Você quer resoluções do ano novo ou ações do ano novo? Basta escrever metas e detalhar planos de ação? Resoluções e metas ficam vulneráveis a deslizes, quando não está cuidando de forma certa, da sua vida como um todo.
Para muitos, o mês de janeiro simboliza novas jornadas de esperança, fé e confiança. É natural aproveitar, mental e emocionalmente, de um novo ciclo. A final das contas, o futuro está por vir, já fez um balanço do ano que passou e dá para acreditar que este ano será diferente.
Mas... segue um aviso. Se você não aprender a conduzir seus pensamentos e sentimentos, não importa o resultado do dia, será difícil você ter a resiliência necessária para transformar de verdade o mindset que teve apenas dias atrás.
Ao longo de 30 anos de experiências trabalhando com desenvolvimento pessoal e profissional, e com certeza da necessidade total e absoluta em aplicar na minha própria vida, reconheço que a repetição tóxica de padrões cria o seguinte efeito: alguns assuntos se resolvem e outros assuntos ficam relegados a outros planos.
Assim, as áreas da vida sofrem de um desequilíbrio. Supercompensamos em assuntos que fluem na vida, “roubando” a energia e a atenção em outros assuntos que são chave em desenvolver uma vida de plena realização.
Do ponto de vista do SER, tratar de todas as áreas da vida com o melhor mindset possível, com práticas consistentes, é uma auto afirmação – Eu assumo a responsabilidade por minha vida. Eu reconheço minha contribuição para todos os resultados da minha vida. Eu estou aberto a aprender novas posturas. Vou aprimorar a qualidade da minha atenção para captar as pistas que me ajudam a enxergar pontos cegos e superar a repetição de velhos padrões.
Este é o objetivo do curso on-line “Um Giro na Roda da Vida”. Praticar o protagonismo e accountability. Treinar a possibilidade de ter ações diárias para semeadura e colheita na criação da vida que pode agradecer diariamente.
VISÃO GERAL DO CURSO
A Roda da Vida é uma ferramenta que permite enxergar como cuidamos ou descuidamos de nosso bem-estar e equilíbrio pessoal.
Em vez de simplesmente criarmos um monte de metas para mudar aquilo que incomoda ou carece de atenção, com a Roda da Vida tratamos de melhorar nossa relação com a vida, área por área, encarando a realidade na quantidade e intensidade certas, como um ponto de partida, para enriquecer nosso mindset, criando crenças e pensamentos impulsionadores. Ganhamos um senso de liberdade para criar a vida desejada, enquanto apreciamos com abertura o presente, como ponto de virada.
QUAL O OBJETIVO QUE QUEREMOS ATINGIR NESTE ESTE CURSO
Impulsionar mudanças na vida, dentro de uma visão integrada de oito áreas da vida, trabalhadas por meio de reflexões, demonstrações, atividades de visualização e tarefas práticas. Aprender a focar soluções, por condução positiva dos pensamentos e sentimentos.
MÓDULO #1 – Conhecendo a Roda da Vida
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Como preencher a Roda da Vida
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Como funcionam as Crenças e Pensamentos Limitantes sobre a Roda da Vida.
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A Criação de Super Reservas
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Proatividade e Accountabiilty para autodesenvolvimento
MÓDULO #2 – Ambiente e Organização Pessoal
Focos: Estética, Harmonia e Praticidade
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Dicas
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Perguntas Poderosas para Reflexão
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Atividade: Aquele Canto
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Tarefa da Semana: O Dia Perfeito
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Perguntas de Integração
MÓDULO #3 – Lazer
Focos: Boa Forma, Vitalidade, Integração
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Dicas
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Perguntas Poderosas para Reflexão
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Atividade: Lazer Maravilhoso
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Tarefa da Semana: Meu Lazer – Estudo Pessoal
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Perguntas de Integração
MÓDULO #4 – Saúde e Boa Forma
Focos: Novidades, Divertimento e Curtição
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Dicas
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Perguntas Poderosas para Reflexão
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Atividade: Uma conversa com a Saúde
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Tarefa da Semana: Um Mapa Mental da Saúde e Bem Estar
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Perguntas de Integração
MÓDULO #5 – Finanças
Focos: Mentalidade de Abundância e uma relação próspera com o dinheiro
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Dicas
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Perguntas Poderosas para Reflexão
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Atividade: Explorando sua Relação com o Dinheiro
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Tarefa da Semana: A Prosperidade que Flui – “Isso Foi Fácil”
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Perguntas de Integração
MÓDULO #6 – Carreira
Focos: Talentos, Vocação, Dons e Empreendedorismo
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Dicas
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Perguntas Poderosas para Reflexão
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Atividade: Networking e Abertura
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Tarefa da Semana: Prospeção de “Joias” para Realização na Profissão
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Perguntas de Integração
MÓDULO #7 – Relacionamentos
Focos: Relações afetivas, encontro de parceiros e relacionamento interpessoal no trabalho
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Dicas
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Perguntas Poderosas para Reflexão
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Atividade: Um toque de compaixão
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Tarefa da Semana: Prática de Suprimento Afetivo
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Perguntas de Integração
MÓDULO #8 – Desenvolvimento Pessoal
Focos: Autogestão, Expressão Criativa, Missão e Visão
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Dicas
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Perguntas Poderosas para Reflexão
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Atividade: Valorização Pessoal
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Tarefa da Semana: Ressonância com Mentores
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Perguntas de Integração
MÓDULO #9 – Espiritualidade
Focos: Evolução Pessoal e Espiritual, Conexão, Contribuição e Gratidão
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Dicas
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Perguntas Poderosas para Reflexão
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Atividade: A Linha do Tempo do Eu Evoluído
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Tarefa da Semana: A Roda da Vida com Apreciação e Gratidão
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Perguntas de Integração
VOCÊ AINDA RECEBERÁ GRATUITAMENTE
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Meditação #1: O Centro do Meu Universo
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Meditação #2: Descansando Meus Sentidos