MINDFULNESS INTENSIVE, IN ME
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Formação em Mindfulness com certificação internacional pela IN-ME em parceria com Metaforum Brasil.

Conta créditos para grade de Coaching pela ICI.

Primeira sessão prática começa no dia 19 de Junho de 2021 as 9h.

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PRÉ-REQUISITO: ESTAR PRESENTE NO AQUI E AGORA

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Treinamento será conduzido pelos treinadores Arline Davis (CEO do Instituto Arline Davis, Presidente no Brasil da ICI e Master Trainer em Mindfulness,In-Me).

 

O participante, ao término do curso, tendo concluído com êxito, receberá o Certificado MINDFULNESS INTENSIVE, IN-ME com selo Internacional, reconhecido em 82 países e acumulará horas dentro da trilha de certificações internacionais da instituição ICI.

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25% Vídeo aulas gravadas
75%  Sessões práticas – nos sábados, das 9h às 12h. Primeira sessão prática, dia 19 de Junho de 2021

 

DESCRIÇÃO DO CURSO

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  • Aquirir os conhecimentos que são as bases da prática do Mindfulness para auto-gestão

  • Treinar intensivamente um despertar interno para fazer escolhas conscientes em vez de repetição inconsciente.

  • Experimentar os benefícios das práticas de Mindfulness

  • Começar a buscar experiências de paz, serenidade e felicidade dentro de si mesmo

  • Manter-se firme, calmo e confiante, mesmo perante situações desafiadoras

  • Aprender a alinhar pensamentos, emoções, percepções, decisões e ações de forma a produzir uma vida gratificante

  • Aprender a ser um exemplo para os outros, para liderar melhor na sua empresa, família ou clientela.

  • As sessões práticas serão ministradas aos sábados, das 9hs até 12hs via Zoom, ferramenta de vídeo conferência,  e as gravações serão disponibilizadas em nossa plataforma EAD.

 

Segue abaixo, os principais tópicos deste programa super VIP:

 

  • Semana #1 - Pilares do Mindfulness

  • Semana #2 - Mindfulness na Vida

  • Semana #3 - Mindfulness para o Corpo

  • Semana #4 - Mindfulness para a Mente

  • Semana #5 - Mindfulness para as Emoções

  • Semana #6 - Mindfulness para as Relações

  • Semana #7 - Mindfulness para  Espiritualidade

  • Semana #8 - Integração e Alinhamento

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Baixe aqui o programa do curso

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Visão Geral da dinâmica para obtenção da Certificação Internacional

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  • 32 horas de aulas teóricas e práticas

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