MINDFULNESS INTENSIVE, IN-ME

 

Formação em Mindfulness com certificação internacional pela IN-ME e conta créditos para grade de Coaching pela ICI.

PRÉ-REQUISITO: ESTAR PRESENTE NO AQUI E AGORA

Treinamento será conduzido pelos treinadores Arline Davis (CEO do Instituto Arline Davis, Presidente no Brasil da ICI e Master Trainer em Mindfulness,In-Me) e Alexandre Bortoletto (Psicólogo, psicoterapeuta e Master Trainer em Mindfulness,In-Me).

 

O participante, ao término do curso, tendo concluído com êxito, receberá o Certificado MINDFULNESS INTENSIVE, IN-ME com selo Internacional, reconhecido em 82 países e acumulará horas dentro da trilha de certificações internacionais da instituição ICI.

25% vídeo aulas – liberadas nas terças-feiras. Primeira aula dia 03/NOV/20
75%  sessões práticas – nos sábados, das 9h às 12h. Primeira sessão prática, 07/NOV/20.

 

DESCRIÇÃO DO CURSO

  • Aquirir os conhecimentos que são as bases da prática do Mindfulness para auto-gestão

  • Treinar intensivamente um despertar interno para fazer escolhas conscientes em vez de repetição inconsciente.

  • Experimentar os benefícios das práticas de Mindfulness

  • Começar a buscar experiências de paz, serenidade e felicidade dentro de si mesmo

  • Manter-se firme, calmo e confiante, mesmo perante situações desafiadoras

  • Aprender a alinhar pensamentos, emoções, percepções, decisões e ações de forma a produzir uma vida gratificante

  • Aprender a ser um exemplo para os outros, para liderar melhor na sua empresa, família ou clientela.

  • As sessões práticas serão ministradas aos sábados, das 9hs até 12hs via Zoom, ferramenta de vídeo conferência,  e as gravações serão disponibilizadas em nossa plataforma EAD.

 

Segue abaixo, os principais tópicos deste programa super VIP:

 

  • Semana #1 - Pilares do Mindfulness

  • Semana #2 - Mindfulness na Vida

  • Semana #3 - Mindfulness para o Corpo

  • Semana #4 - Mindfulness para a Mente

  • Semana #5 - Mindfulness para as Emoções

  • Semana #6 - Mindfulness para as Relações

  • Semana #7 - Mindfulness para  Espiritualidade

  • Semana #8 - Integração e Alinhamento

Baixe aqui o programa do curso

 

 

 

 

Visão Geral da dinâmica para obtenção da Certificação Internacional

  • 32 horas de aulas teóricas e práticas