Nossa metodologia de Coaching
Quando o Coachee quer mudanças amplas e significativas, recomendamos o Evolutionary Coaching Cycle®, uma metodologia altamente eficaz para o coaching. Com suas seis fases, ele fornece uma estrutura flexível, mas estruturada para alcançar uma transformação significativa e resultados.
Avaliação: Na fase inicial de Avaliação, identificaremos seu estado atual nas principais áreas de foco, reconheceremos quaisquer crenças limitantes e definiremos sua visão e metas desejadas para o futuro. As atividades incluem avaliações, análises de lacunas e exercícios de visualização.
Fundamentação: Em seguida, construímos a Fundamentação para a mudança, conectando seus valores essenciais, crenças de apoio sobre si mesmo e senso de identidade aos seus objetivos. As etapas principais são esclarecer valores, mudar perspectivas e fortalecer motivações intrínsecas.
Formulação: Aqui vamos Formular metas específicas e mensuráveis com horizontes de tempo de 1-3 meses, junto com planos de ação personalizados projetados para criar avanços. Isso resulta em um caminho concreto adiante.
Implementação: Agora agimos Implementando os planos enquanto monitoramos o progresso e superamos barreiras conforme elas surgem. As habilidades desenvolvidas incluem execução, resolução de problemas e prestação de contas.
Transformação: Neste estágio, transformamos padrões de pensamento improdutivos e solidificamos crenças fortalecedoras para apoiar seu sucesso contínuo. Exercícios de atenção plena, visualização e reestruturação cognitiva facilitam o processo.
Consolidação: Por fim, analisamos os resultados e Consolidamos os ganhos obtidos para garantir a sustentabilidade. A generalização de habilidades e insights para outras áreas leva a realizações contínuas.
Cada fase durará aproximadamente 2 sessões ao longo de 3 meses. Passaremos por elas continuamente, adaptadas às suas necessidades em evolução. Esta abordagem estruturada, porém adaptável, fornecerá clareza, motivação e habilidades para realizar um progresso significativo.